【ミカレア通信】「何だかだるい…」更年期っていつから？いつまで？症状と対処法とは

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年齢を重ねると、男女問わず誰にでも訪れる更年期。「つらい期間を我慢する」というイメージばかりで不安な方も多いのではないでしょうか。

今回は、更年期を健やかに乗り切るための正しい知識と効果的な対策をご紹介します。

「何だかだるい…」更年期っていつから？いつまで？症状と対処法とは
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