【ミカレア通信】あなたを悩ますひどい肩こりに！手軽にできるスッキリ解消法

ミカレア通信の健康情報を更新しました！

皆様は、肩こりに悩んでいませんか。
ある調査では、20代〜50代の7割以上の人が日常的に肩こりを感じているとの結果が。もはや、肩こりは「国民病」と呼ばれるほど、多くの人が抱える悩みの1つとなっています。

今回は、そんな辛い肩こりを少しでも緩和するために、その原因と手軽にできる解消法をご紹介します。