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2022.06.17
健康・美容

梅雨だる”は睡眠の質が原因？おすすめ対策方法

　　　　

外的環境や内的要因のストレスによって睡眠の質が低下する梅雨時季。

そんな梅雨に感じる“梅雨だる”。

そのメカニズムや、ケア方法について詳細をミカレア通信でご紹介しています。

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