ストレスが多くて疲れてしまいがちな今、元気スイッチを探してみよう！

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ストレスを感じることが多くて、気持ちも体も重い…。
体は元気なのに、ついつい溜息をついてしまう。
そんな時でも誰かの“ありがとう”の一言で、
パチッと元気のスイッチが入った！そんな経験はありませんか。
それぞれの場面で「元気の素＝元気スイッチ」はあるのかも。
自分だけの「元気スイッチ」を探してみるのも、
毎日を元気に過ごすコツかもしれませんね。

暮らしの中にある元気スイッチ

暗がりのなか、家に帰るとまず明かりのスイッチをオンにします。
部屋を明るくするだけではなく、
外で緊張していた心も、家でのリラックスした気分へと切り替わる…。

スイッチの英語の意味を調べると：

SWICH　
【名詞】（電気の）スイッチ、（思いがけない）転換、切り替え
【動詞】〈話題など〉を（急に）変える, 〈人・関心など〉を移す
　　　　〈座席・物・役割など〉を取り替える, 〈…〉を（―に）交換する. 交替させる
　　　　〈電灯や器具〉のスイッチを切り替える　　

こうして見ると「スイッチ」は電気や機械の単なる電源スイッチのことだけではありません。
何かの「出来事」によって、気持ちやココロが切り替わる「元気スイッチ」にもなるんです。

例えば、こんなことが「元気スイッチ」になってはいませんか？

・“ありがとう”“大丈夫だよ”“頑張ったね”など一言をもらう
・お笑い番組を観て、思いっきり笑う
・映画や動画、書籍等で、励まされて感動する
・運動などで、自分自身に挑戦する
・好きな歌を大声で歌う
・好きな香りを楽しむ
・何も考えず、ゆったりとした時間を過ごす

「ふと見上げた青空があまりにも澄むものだから、今日はなにかいいことありそうだ！」
そんな些細なことでも、「元気スイッチ」をオンにすることがあるかもしれません。
あなたにとっての「元気スイッチ」、たくさん見つかるといいですね。

パラミロン EOD-1は元気スイッチ成分

体内にも「元気スイッチ」があるのはご存知でしょうか？
ユーグレナEOD-1に含まれる成分「パラミロン EOD-1」は、
体内の「元気スイッチ」をオンにしてくれる成分です。
ちょっと元気が出ないな…、そんな時は「パラミロン EOD-1」で
元気スイッチをたくさん押しましょう♪

人それぞれ、元気スイッチは違うもの。
元気スイッチの数が多い人、少ない人、いろいろです。
でも、たくさんあるほうがいいですよね♪
「よし、また頑張るぞ！」と思える、あなたの元気スイッチは何ですか？